Dia 8 – 2ª semana: O dia ruim pela primeira vez.

Boa noite galera! Meu peso ao acordar foi novamente de 103,1 kg. 

                Hoje, infelizmente, pela primeira vez nesta dieta eu tive uma recaída e mandei mal pra caramba na alimentação. Exagerei pra caramba no almoço e só coisa que não constava na dieta: Arroz, Feijão, Escondidinho de Carne Moida e ainda por cima, coca cola.

                   O café da manhã, novamente foi fácil, mas o início da derrocada foi logo cedo, ao ter que pular o lanche da manhã simplesmente por esquecimento. Sabe quando você está tão focado em um problema, vai pra lá, vem pra cá e simplesmente vc olha no relógio e BANG! Meio dia!

"Diga oi para minha mesa!"

Daí veio o almoço e foi quando eu perdi o controle pela primeira vez nesta caminhada. É estranho, porque foi num momento que eu estava bem confiante que eu tinha mudado o meu pensamento, minha gula e a comilança irracional. 
Só o fato de estar fora da dieta dá um grande sentimento de frustração. E o mais estranho é que após este “deslize”, a vontade de partir pra “outros deslizes” é ainda maior. Meio que parecido com aquele belíssimo ditado que provavelmente está nos pensamentos dos filósofos gregos de que “o que é um peido para quem está todo cagado?”. É um misto de sensações entre a vontade de chutar o balde e a bela arte de sentir-se um merda!

 Um brinde a minha falta de foco!!

                Acredito que todo mundo já deva ter passado por isso e como todos sabem, não é nada bom. Ainda tem o futebol de hoje, a academia de amanhã... E creio eu que a pior decisão que eu poderia tomar é de “descontar” nas próximas refeições, porque isso só causa mais fome e aumenta a propensão a novos ataques.

                O importante agora é manter a dieta e cuidar para que não ocorra em outras ocasiões. E principalmente, não procurar desculpas e nem culpar os outros. Apenas aceitar que alguns atos simplesmente não tem explicação.

              A minha grande sorte é que eu joguei futebol hoje, o que fez com que o prejuizo amanhã seja melhor, ou quem sabe com muita sorte, até nulo. Mas preciso ter força, porque percebi que a dieta que o caminho é muito facil de se perder.

Juntos, na caminhada, q possivelmente se atrasou um pouco agora. Mas o sucesso me aguarda.